В статье обращается внимание на некоторые фразы и упреки, которые родители часто говорят своим детям, что приводит к недопониманию и развитию жертвенной личности в ребенке. Рассматриваются причины такого поведения и их следствия. Автор Лариса Пожарская предлагает выявить негативные эмоции и иррациональные убеждения, искать альтернативные проявления своих чувств, чтобы регулировать здоровые отношения с детьми и избегать нежелательных явлений.
Читать далееПро эту шкалу напишу чуть позже. Но это именно она подняла мой эмоциональный интеллект и эмпатию на новый уровень.
Читать далееЭмоциональный интеллект - это умение человека воспринимать собственные эмоции, которое, в том числе, влияет на способность работать в коллективе и улавливать настроение коллег. Мы можем регулировать и повышать свой эмоциональный интеллект в любое время. Попробуйте прямо сейчас определить своё состояние, выбрав из списка наиболее подходящие для вас эмоции.
Читать далее