Лариса Пожарская PhD
психолог

«Если тебе не нравится что-либо в собственной жизни или в окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств – ДЕЙСТВУЙ!
Мир меняют дела, а не требования».
- Альберт Эллис

События у нас у всех случаются разные: на работе, в семье, на улице, в магазине…
И это порой вызывает злость, страх, обиду, вину, ревность или непроходящее чувство тревоги…

Все эмоции имеют право быть, но порой наши иррациональные убеждения приводят к тому, что мы страдаем, избегаем и все время что-то откладываем вместо того, чтобы продолжать полноценно ЖИТЬ.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА НЕОБХОДИМА ЕСЛИ: image
🧯 Вы испытываете непреодолимое и длительное чувство беспомощности и грусти. Сложности нарастают, как снежных ком, несмотря на все усилия со стороны семьи и друзей.
🧯 Вам трудно выполнять ежедневные задачи: например, невозможно сосредоточиться на учебе или работе, и в результате не достигаете желаемых результатов.
🧯 Вы чрезмерно беспокоитесь, испытываете страх, ожидаете худшего или постоянно на грани.
🧯 Действия вредны для вас или других: например, вы наносите себе повреждения (self-harm), пьете слишком много алкоголя, злоупотребляете наркотиками или бываете чрезмерно нервными и агрессивными.

Огонь может быть разрушительным

и нести за собой пожары и опустошения. Но огонь в камине нас согревает и приносит множество приятных моментов.… Так, в каждом из нас есть иррациональные и рациональные убеждения. Вопрос в том, что именно мы выбираем: гореть в огне или греться у костра

ОБРАЗОВАНИЕ image
Научная степень:
🧯 Доктор философии
🧯 Кандидат экономических наук
🧯 Магистр «Менеджмент организации»

Дипломы:
🧯 Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского (психолог. Преподаватель психологии, г. Санкт-Петербург, Россия)
🧯 Московский Институт Психоанализа (Клинический психолог, г. Москва)
🧯 Московский Психолого-Социальный Университет (социальный психолог, г. Москва, Россия)
🧯 Среда Обучения (РЕПТ, г. Москва, Россия)
🧯 Escuela de negocios (Máster en Psicología Holística, Madrid, España)
🧯 Escuela de negocios (Máster en Coaching, Madrid, España)
🧯 Школа Экофасилитации профессора П.Лушина (Киев, Украина)
🧯 Европейский Университет (магистратура, менеджмент организации, г. Киев, Украина)
🧯 Европейский Украино-Финский Институт Менеджмента и Бизнеса (аспирантура, кафедра экономики, г. Киев, Украина)

Методики:
🧯 Рационально-Эмотивная-Поведенческая терапия (РЭПТ)
🧯 Экофасилитация

Прохожу обучение в данный момент:
🧯 Московский Институт Психоанализа (магистратура)
КАРТА ЖЕЛАНИЙ
1. Что такое карта желаний?
2. Как заказать?
3. Сколько стоит?
4. Как оплатить?
5. Срок доставки?
6. Как пользоваться?
7. Как заказать карточки/наклейки своих желаний? 
8. Как крепится карта? 
9. Как подарить карту желаний? 

Остались вопросы? Готовы заказать
Пишите в WhatsApp: +1 (437) 755-9387
ЧТО ТАКОЕ КАРТА ЖЕЛАНИЙ?

Карта желаний, также известная как доска визуализации, - это инструмент для постановки целей и визуализации желаемых достижений и событий в жизни. Она представляет собой коллаж, созданный из изображений, слов, фраз и других визуальных элементов, которые символизируют мечты, цели и стремления человека. Основные шаги создания карты желаний: Определение целей: Перед созданием карты нужно четко определить, какие цели и желания вы хотите воплотить в жизнь. Это могут быть цели в различных сферах жизни, таких как карьера, здоровье, отношения, личностное развитие, финансы, путешествия и т.д. Сбор материалов: Найдите и соберите изображения, фотографии, вырезки из журналов, цитаты и другие элементы, которые символизируют ваши цели и желания. Эти материалы должны вызывать у вас положительные эмоции и ассоциироваться с вашими мечтами. Создание карты: Возьмите большой лист бумаги, картон или доску и начните приклеивать или прикреплять на нее собранные материалы. Размещайте изображения и слова таким образом, чтобы они создавали целостную картину ваших желаний. Вы можете структурировать карту по секторам, каждый из которых будет представлять отдельную сферу жизни, или просто создавать общий коллаж. Размещение карты: Разместите карту желаний в таком месте, где вы будете часто ее видеть. Это может быть рабочий стол, спальня или любое другое место, где вы сможете регулярно смотреть на карту и напоминать себе о своих целях. Регулярное обновление: Периодически пересматривайте и обновляйте карту желаний. Добавляйте новые цели, удаляйте достигнутые или изменяйте существующие в зависимости от ваших текущих приоритетов и изменений в жизни. Преимущества использования карты желаний: Фокусировка на целях: Карта помогает сосредоточиться на ваших желаниях и стремлениях, удерживая их в поле зрения каждый день. Мотивация и вдохновение: Визуальные образы и мотивирующие цитаты могут вдохновлять и поддерживать вашу мотивацию на пути к достижению целей. Позитивное мышление: Карта желаний способствует развитию позитивного мышления, помогая визуализировать успех и позитивные изменения в жизни. Карта желаний - это мощный инструмент, который помогает не только ясно представить свои цели, но и поддерживает вас на пути к их достижению, обеспечивая постоянное напоминание о том, к чему вы стремитесь.

Читать далее  
КАК ЗАКАЗАТЬ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ

Как заказать? Сколько стоит? Как оплатить? Срок доставки?

Читать далее  
КАКИЕ ЕСТЬ ОПЦИИ У КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ?

Как заказать карточки/наклейки своих желаний? Какой фломастер подойдет? Как крепится карта? Какого цвета могут быть линии? Какого цвета может быть карта?

Читать далее  
КОЛЕСО БАЛАНСА

Колесо баланса, также известное как колесо жизни, - это инструмент для саморазвития и оценки различных аспектов жизни. Оно помогает визуализировать и анализировать, насколько гармонично распределены усилия и внимание человека между различными жизненными сферами. Типичное колесо баланса состоит из круга, разделенного на несколько секторов, каждый из которых представляет определенную сферу жизни. Обычно выделяются такие категории, как: Здоровье Карьера Финансы Отношения Личностное развитие Духовность Досуг и отдых Окружение (жизненная среда) Каждую из этих сфер оценивают по шкале от 1 до 10, где 1 - минимальная удовлетворенность, а 10 - максимальная. Полученные оценки затем наносятся на колесо, и получается графическое представление, которое показывает, в каких областях человек чувствует себя удовлетворенным, а где есть пробелы или области для улучшения. Цель использования колеса баланса - помочь человеку увидеть общую картину своей жизни, определить дисбаланс и наметить шаги для улучшения тех сфер, которые требуют внимания.

Читать далее  
  • C/ del Gral. San Martín, València, Испания
Карта желаний

Карта желаний

20/05/2024

Размер: 50 x 70 cm Толщина: 3 mm Свойства: прозрачный, легкий пластик Крепление: прозрачный двухсторонний скотч В наборе также: 1. фломастер черный стираемый 1 шт. 2. наклейки для карты желаний формат А4

Читать далее
Тревожные расстройства

Тревожные расстройства

13/05/2022

Тревога - это естественная и чаще всего кратковременная реакция на стрессовую ситуацию, связанную с чувством беспокойства, нервозности или опасения.

Читать далее
ПТСР и травматерапия

ПТСР и травматерапия

13/05/2022

ПТСР поражает миллионы людей каждый год и может произойти в любом возрасте, в том числе в раннем детстве - в результате травмирующего события, такого как стихийное бедствие, авария, война, изнасилование или другое насилие.

Читать далее
Психотерапия при депрессии

Психотерапия при депрессии

13/05/2022

В своей работе я, как психолог, стараюсь понять ваш мир и помочь вам тоже его понять. Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго....

Читать далее
Улучшение взаимоотношений

Улучшение взаимоотношений

13/05/2022

Помощь в проблемах взаимоотношений с любимыми, родственниками, друзьями, коллегами, окружением.

Читать далее
Помощь в преодолении кризиса

Помощь в преодолении кризиса

13/05/2022

После расставания, развода, измены, увольнения, выгорания, трудности в бизнесе и карьере.

Читать далее
Психологическая поддержка людей ЛГБТ+

Психологическая поддержка людей ЛГБТ+

13/05/2022

В совокупности люди, сексуально различающиеся по ориентации и гендеру (ЛГБТ+) часто испытывают серьезные эмоциональные проблемы из-за дискриминации, предрассудков и исключений, с которыми они сталкиваются.

Читать далее

Часто мы задаемся вопросом: почему нас тянет к людям, которые не могут или не хотят ответить взаимностью? Это не случайность, а глубокий психологический процесс, корни которого могут уходить в наше прошлое. Давайте разберём основные причины.

Читать далее  

В этом посте мы рассмотрим основные препятствия на пути к здоровым взаимоотношениям. От недопонимания и отсутствия коммуникации до завышенных ожиданий и проблем с самооценкой – узнайте, как их преодолеть.

Читать далее  

Что такое карта желаний? Роль подсознания в визуализации и исполнении желаний. В обычной жизни люди думают с помощью рационального разума (сознание). Анализ, планирование и ограничения, понимание невозможности того или иного достижения — все это контролируется сознанием. Когда наши мысли постоянно повторяются и при этом важны для нас, они попадают в творческий разум (подсознание). Именно здесь происходит их принятие в качестве истины, после чего подсознание начинает «создавать» обстоятельства, которые помогают воплотиться в реальность нашим повторяющимся мыслям. Такой невероятный эффект, по мнению ученых, получается из-за неспособности мозга четко разграничить реальные события и предполагаемые, если мы их очень четко представляем. Итак,

Читать далее  

Что делать, если твоя подруга рассталась и страдает? Во-первых, я сочувствую тебе, прийдется пережить немало неприятных и скучных моментов, но на то нам и друзья. Как говорится, «и в беде и в радости». А во-вторых, использовать все сразу или чередуя советы из списка ниже:

Читать далее  

Как легко расстаться. Спойлер - никак. Надо понять, что придется пережить неприятные моменты, потому что не важно - ты инициатор расставания или кто-то другой - это неприятно, а часто очень больно. Но это время можно сократить или снизить градус страдания.

Читать далее  

Одно и то же событие может вызывать разные эмоции. Знаете почему?

Читать далее  

Ты пару раз встретилась с молодым человеком. На последнем свидании был секс. И все вроде бы хорошо, только на следующий день он не написал. Написала сама, но ответа так и не получила….

Читать далее  

В статье обращается внимание на некоторые фразы и упреки, которые родители часто говорят своим детям, что приводит к недопониманию и развитию жертвенной личности в ребенке. Рассматриваются причины такого поведения и их следствия. Автор Лариса Пожарская предлагает выявить негативные эмоции и иррациональные убеждения, искать альтернативные проявления своих чувств, чтобы регулировать здоровые отношения с детьми и избегать нежелательных явлений.

Читать далее  

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую психолог, Пожарская Лариса Валерьевна (далее – Психолог) получает на своём сайте https://www.psylp.help/ Регистратор доменного имени: https://app.site123.com/ Информация может быть получена в виде отправления письма на почту Психологу (контакты указаны в разделе «контакты»), заполнения форм обратной связи на сайте, осуществления переходов по страницам сайта (сбор технической информации провайдером связи, куки-файлы, данные для яндекс и гугл-метрик и пр.) Использование Сервисов Сайта, нахождение собственно на Сайте, обращение к Психологу с сообщением своих персональных данных означает безоговорочное согласие Пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями Пользователь должен воздержаться от использования Сервисов, покинуть Сайты, НЕ сообщать достоверную персональную информацию (сообщать анонимную и вымышленную, достаточно сходную с его жизненными обстоятельствами, чтобы обеспечить возможность оказания психологической помощи), сделать соответствующие настройки в своих интернет-браузерах (отключить возможность технической передачи Cookies или иных аналогичных элементов) средствах связи (в т.ч. антиопределитель номера, анонимные данные в соцсетях) и так далее. 

  1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

 1.1. В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины: 

1.1.1. «Оператор данных» — психолог Пожарская Лариса Валерьевна – далее Психолог либо Оператор данных. 

1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных). 

1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. 

1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания. 

1.1.5. «Пользователь услуг психолога Пожарской Ларисы Валерьевны и информационных продуктов (далее ‑ Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет или иным образом, имеющее доступ к контактным данным Психолога (Оператора) и вступающее в контакт (задающее уточняющие вопросы, задающее анонимные вопросы для публичного ответа в Сети, пользующее услугами профессионального психолога, читающее материалы Сайта, а также иные материалы (тексты, аудио, видео) Психолога на любых информационных площадках и вступающее во информационное взаимодействие с сообщением персональных данных, в том числе техническое сообщение (т.е. автоматизированный сбор обезличенных данных системами Сайта и иных площадок, счетчиков Яндекс-метрики, Гугл-аналитики, и так далее). 

1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта. 

1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP. 

  1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

 2.1. Использование Пользователем Сайтов и иных каналов передачи информации Психологу означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя. 

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование Сайтов и иных каналов связи с Психологом. 

2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется к Сайтам и содержанию полученной персональной информации, переданной Психологу любым другим путем. Психолог не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на Сайтах, в социальных сетях, на форумах и различных площадках, где осуществляется презентация информации Психолога, а так же не контролирует и не несет ответственности за действия или бездействие организаций, технических и информационных систем, физических лиц и иных объектов и субъектов, получающих или могущих получить доступ к сообщаемым персональным данным легитимным или нет путем (почтовые сервисы, провайдеры, хостинг, операторы сотовой связи и так далее). 

2.4. Психолог не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем. 

  1. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ 

 3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Психолога по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет при записи на консультацию или в процессе консультирования, а также по личной инициативе, без дальнейшей работы. 

3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения формы для записи на Сайтах Психолога, сообщаются при записи на консультацию по личной инициативе или в ответ на вопросы Психолога, осуществляемой любым иным образом (в том числе через электронную почту, социальные сети, мессенджеры, форумы и иные средства коммуникации) и включают в себя следующую информацию: 

3.2.1. Имя Пользователя (наименование, ник, псевдоним); 

3.2.2. контактный телефон Пользователя либо идентификатор в Скайпе или ином мессенджере, который будет использовать для коммуникации и/или работы; 

3.2.3. адрес электронной почты (e-mail); 

3.2.4. конкретные данные, имеющие отношение к его личной истории, обстоятельства жизни, биометрические данные; 

3.2.5. данные для прохождения профессиональных психологических тестов. Необходимые достоверные данные – адрес электронной почты и телефон (идентификатор в Скайпе, ином мессенджере) и содержательная часть остальной информации (обезличенной, без связи с персональными данными). 

3.3. Оператор защищает Данные, в части их сохранения, и использования в рамках своей зоны ответственности (то есть, может открыто использовать только обезличенную информацию), которые автоматически передаются в процессе просмотра и при посещении страниц, на которых установлен статистический скрипт системы Яндекс-Метрика и счетчики Мейл, а также Гугл-аналитик, Яндекс и Гугл- вебмастера и могут быть установлены аналогичные скрипты в дальнейшем: 

  • IP адрес;
  • информация из cookies;
  • информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к показу рекламы);
  • время доступа;
  • адрес страницы, на которой расположен рекламный блок;
  • реферер (адрес предыдущей страницы)

И иные данные запрашиваемые указанными сервисами. Их точное содержание можно прочесть на сайтах указанных систем. 

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайтов. 

3.3.2. Сайты осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля отсутствия спама в формах записи на консультацию, для обеспечения безопасности работы Сайтов, в том числе для использования возможности блокировки отправки сообщение с потенциально вредоносных IP-адресов, ботов, троллей и иных деструктивных элементов. 

3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история посещения страниц, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности. 

3.5. Любая личная информация, оговоренная выше и не оговоренная выше (данные об обстоятельствах личной жизни, эмоциональном состоянии, смыслах, желаниях, фантазиях, потребностях, ценностях и так далее) используется для консультаций и ответов Пользователю, хранится надежным образом в зоне ответственности Оператора, в том числе описанным ниже, и не предоставляется третьим лицам, за исключением случаев согласия Пользователя и/или по законодательству РФ, постановлениям суда и иным обязательным легитимным причинам. 

  1. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

 4.1. Персональные данные Пользователя Психолог может использовать в целях: 

4.1.1. Оказания Пользователю услуг профессионального психолога 

4.1.2. Принятии решения об отказе от услуг Психолога (например, когда предоставленные данные дают основания сделать вывод о необходимости работы с психологом другой специализации либо об обращении к специалисту другого профиля – невролог, психиатр, юрист и т.д.). 

4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая ответ на вопросы Пользователя, обработка запросов и заявок от Пользователя, согласование времени, способа и места консультаций. 

4.1.4. Определения места нахождения Пользователя осуществляется только программами учета статистики и, возможно, службами хостинга, и используются для уточнения маркетинговой (целевой) стратегии Сайтов. 

4.1.5. Внимание! Подтверждение достоверности персональных данных Пользователя Психолог не производит. Единственная точная информация, которая передается – это контактные данные (e-mail, номер телефона и т.д.) 

4.1.6. Регистрации Пользователей на Сайте НЕ производится. 

4.1.7. После отправки письма или запроса на консультацию Пользователю приходит автоматический ответ от почтового сервиса о доставке, далее предоставляется ответ Психолога. 

4.1.8. Доступ к полученным персональным данным Пользователям имеет только Психолог – в своей зоне ответственности, и существует теоретическая возможность противоправного доступа либо технического доступа со стороны Сервисов (хостинга, почты, операторов сотовой или видео связи, мессенджеров, соцсетей, площадок для работы с психологами и пр.). Пользователь понимает и принимает сопутствующие риски по конфиденциальности информации и предоставляет только тот объем и степень достоверности, который обеспечивает его безопасность. 

4.1.9. Предоставления Пользователю ответов Психолога в рамках его компетенций и объективных возможностей, с учетом действующего законодательства РФ. 

4.1.10. Предупреждение Пользователя об отмене/переносе консультаций, уточнения договоренностей. 

4.1.11. Собственно для работы Пользователя с Психологом, в случае обращения Пользователя непосредственно на консультации. 

4.1.12. Для иных целей, соответствующих основным целям работы Психолога, но не указанных в Политике отдельно. 

  1. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙИНФОРМАЦИИ

 5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в период работы с Пользователем (ответы на вопросы, запись на консультации, и в рамках контрактов, в том числе и устных на работу с психологом) и после (в архиве, без передачи третьим лицам) любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. На сторонних ресурсах (социальные сети, другие площадки, мессенджеры и т.д., системы с двусторонним хранением информации – по типу личных сообщений) информация хранится ВНЕ зоны ответственности и возможностей Психолога, и разрешается ее конфиденциальность между Пользователем и Стороной, владельцем технической возможности удаления информации. 

5.2. Пользователь соглашается с тем, что при повторном обращении к Психологу позже чем через месяц после завершения работы, его задача информировать Психолога о своих персональных данных заново, если таковые изменились, и не относить это насчет межличностных отношений в рамках Психологического Альянса (сотрудничества), не воспринимать как отвержения себя как личности, а рассматривать сугубо и исключительно как заботу о собственной информационной безопасности и оптимально возможное исполнение требований федерального закона 152-ФЗ. 

5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации. 

5.4. При утрате или разглашении персональных данных Оператор информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных, если это технически осуществимо. (Пояснение: предполагается, что в случае форс-мажора – взлома Сайтов, почты, страниц в соцсетях, форумов, в том числе форума б17, несмотря на то, что это ВНЕ зоны ответственности и возможностей Психолога, информировать о произошедшем ЧП Пользователя и оказать психологическую поддержку, если в ней будет необходимость и при наличии возможности). 

5.5. Психолог принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц. 

5.6. Психолог совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя. 

5.7. В случае если Пользователь осуществляет запись консультаций или бесед с Психологом без прямых открытых договоренностей, то он берет на себя все риски и последствия нарушения Политики Конфиденциальности, и самостоятельно справляется с любыми наступившими последствиями. В случае, если использование именно его несанкционированных программ и иных способ делать записи, копировать и распространять информацию послужило способом доступа к конфиденциальной персональной информации других Пользователей, он принимает на себя все риски и последствия, в том числе официального предъявления исков о возмещении ущерба со стороны других Пользователей и Психолога, в случае, если таковые состоятся (при условии, что будет установлен источник нарушения конфиденциальности). 

  1. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

 6.1. Пользователь обязан: 

6.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для осуществления записи на консультации, ответа на заданные вопросы, и проведение психологической работы (от диагностики до коррекции, в соответствии с действующим законодательством РФ) 

6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации – в части контактных данных. Предоставлять остальную личную информацию с учетом политики конфиденциальности и заботиться о своей безопасности с учетом современных реалий. 

6.2. Психолог обязан: 

6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности. 

6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности. 

6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте. 

  1. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

 7.1. Психолог несет ответственность в соответствии с действующим законодательством за нарушение Политики Конфиденциальности (см. закон 152 ФЗ), за исключением случаев, регулируемых другими положениями законодательства РФ, судебными решениями и т.д. (обязывающими информировать соответствующие Органы или ответственных членов семьи – близких, врачей и т.д.). 

7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Психолог не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация: 

7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения. 

7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Психологом. 

7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя. 

7.2.4. Была разглашена вопреки желанию и намерению Психолога (взлом, прослушка, хакерские атаки, «утечки» в структурах на которых размещены коммуникационные каналы связи – Сайты, почта и пр.) 

7.2.5. Была разглашена Пользователем или доступ к информации был получен со стороны Пользователя. 

  1. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

 8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем Сайта и Психологом, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора). 

8.2 .Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии. 

8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации. 

8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Психологом применяется действующее законодательство Российской Федерации. 

  1. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

 9.1. Психолог вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя, размещая новую с пометкой от какого числа. 

9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайтах, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности. 

9.3. Вопросы и предложения по вопросам конфиденциальности могут быть направлены психологу на адрес электронной почты psylphelp@gmail.com 

9.4. Краткое содержание Политики конфиденциальности: 

— Психолог берет достоверные данные: только контактные, 

— Информация хранится во время работы (в полном объёме, необходимом для работы Пользователя и Психолога) + после (в архиве, только контактные данные), 

— на бумажных носителях хранятся персональные данные: дата сессии, имя (или ник), основные мишени и вопросы для работы, что Пользователь предоставил сам в письменном виде (рисунки, заполненная анкета и пр.). Данные на бумажных носителях хранятся в шкафу, запирающемся на ключ. Возможность несанкционированного доступа посторонних лиц к данным — исключена, 

— в случае, если случай выносится на супервизию, то либо полностью деперсонализируется (вплоть до смены пола, страны, города, количества детей и пр. клиента, либо представляется с использованием кодированной формы – сказки, символы, и пр.), либо получается письменное согласие Пользователя (клиента), если осуществляется видео, аудио запись супервизии (интервизии), при этом, по возможности, данные все-равно деперсонализируются. 

— если какая-то достоверная персональная информация становится известна случайно (Пользователь рассказал, написал и т.д.) на нее распространяется режим Политики Конфиденциальности, 

— данные, которые собирают системы статистики, Яндекс, Мейл, Гугл и пр. используются только для анализа маркетинговых стратегий, 

— предоставляя персональные данные в рамках работы с психологом, учитывайте степень их достоверности и возможности вас идентифицировать. Если вы их предоставляете, следовательно подтверждаете свое согласие на обработку, хранение и использование этих данных в соответствии с Политикой Конфиденциальности 

— регистрации на Сайте нет. Обновлено 20 ноября 2023 года Соглашение об обработке персональных данных Психолог Пожарская Лариса Валерьевна, как Оператор персональных данных уважает ваше право и безусловно соблюдает конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших персональных данных. Получение услуг через сайт, принадлежащий Пожарской Лариса Валерьевне, означает ваше согласие на обработку ваших персональных данных. Под персональными данными подразумевается информация, относящаяся к субъекту персональных данных, в частности – фамилия, имя и отчество, дата рождения, адрес, телефон, адрес электронной почты и иные данные, относимые Федеральным законом №152-ФЗ от 27 июля 2006 года «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных. Целью обработки персональных данных является оказание услуг клиентам психолога Пожарской Ларисы Валерьевны. Пользователь, заполняя форму с контактными данными, включающими его персональные данные, а также персональные данные его несовершеннолетнего ребенка, родителем или представителем которого он является, подтверждает свое согласие на обработку и хранение Оператором персональных данных любыми необходимыми для оказания услуг способами. Более подробно ознакомиться с принципами деятельности Оператора в области защиты и обработки конфиденциальной информации Пользователей и иных лиц вы можете в разделе «Политика конфиденциальности».

Настоящая Политика конфиденциальности разработана в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации и вступает в силу с момента ее публикации на Сайте.